Детоксикация

Витамин C

Мощен антиоксидант, който подсилва имунния отговор и подобрява функциите на белите кръвни телца. Освен това участва в синтеза на колаген, което го прави чудесно средство в борбата с бръчките и остаряване на кожата. Вит. С също е ключов за множество вътрешни процеси в организма, като:

• благоприятства работата на микросъдовата система;
• понижава холестерола и кръвното налягане;
• участва в образуването на допамин, карнитин, както и в усвояването и метаболизма на желязо, мед, фолиева киселина;
• стимулира дихателната система и насищането на организма с кислород;
• свързва се с вредните вещества и подпомага тяхното изхвърляне от организма.

Калций

Представлява есенциален минерал, което означава, че организмът не може да го синтезира сам, а се налага приемът му под формата на външни източници. Най-важните функции на калция в човешкия организъм са свързани с кръвосъсирването, провеждането на нервни импулси, мускулните съкращения, изграждането на костната тъкан. Ниското ниво на калций в кръвта и тъканите може да доведе до хипокалциемия. Това включва усещания за изтръпване и вкочаненост и мускулни потрепвания. В по-тежки случаи може да доведе и до мускулни спазми – гърч. Това е по-вероятно да се дължи на хормонален дисбаланс в регулирането на калция, отколкото на хранителен недостиг.

Признаци за недостиг на калций:

• Мускулни крампи;
• Изтръпване на ръце и крака;
• Умора и отслабена имунна система;
• Падаща коса и чупливи нокти;
• Суха кожа;
• Зъбни проблеми;
• Сърдечно-съдови и бъбречни проблеми;
• Остеопороза, омекване на костите и рахит;
• Проблеми с храносмилателната система;
• Депресия и неспокоен сън.Основни рискови групи:
• Вегани и вегетарианци, които не се хранят балансирано и разнообразно. Ако не консумирате месо и млечни продукти, убедете се, че си набавяте достатъчно калций чрез все по-многобройните продукти на пазара, които съдържат този минерал, но и са подходящи за вашия начин на живот;
• Жени в менопауза, които неслучайно са изложени на по-голям риск и от поява на остеопороза;
• Хора с лактозна нетолерантност, които поради тази причина избягват консумацията на млечни продукти;
• Жени в детеродна възраст с липса на редовен месечен цикъл.

Глутатион

Терапията може да бъде подсилена и с глутатион, който представлява основен антиоксидант, естествено синтезиращ се в организма и неговата цел е да предпазва тялото от свободни радикали, пероксиди и тежки метали.

Глутатионът взема важно участие в протеиновия синтез, чернодробната детоксикация, защитата и възстановяването на ДНК, трансфера на аминокиселини, активирането на ензимите и много други обменни процеси.
Недостигът на глутатион се асоциира с повишен риск от развитие на рак, диабет тип 2, хепатит, болестта на Паркинсон, хронични белодробни заболявания и др.

Много изследвания откриват връзка между ниските нива на глутатион в тялото и наднорменото тегло – причината е, че при недостиг на този важен антиоксидант токсините се метаболизират в мастните тъкани, което води до затлъстяване.

Основни ползи за здравето от глутатиона:

• Предотвратява клетъчното стареене.
• Укрепва имунната система и подпомага правилното функциониране на дихателната система.
• Тонизиращи и намаляващо умората действие.
• Подпомага изграждането и възстановяването на тъканите.
• Подпомага функцията на ендотелните клетки, отговорни за отпускането и свиването на кръвоносните съдове.
• Понижава кръвното налягане при ендотелна дисфункция.
• Подпомага изхвърлянето на мазнини от страна на черния дроб и жлъчния мехур.
• Подпомага възстановяването на черния дроб при алкохолна чернодробна болест и неалкохолна мастна чернодробна болест.
• Подобрява инсулиновата чувствителност и подпомага профилактиката и лечението на диабет.
• Подобрява функциите на дебелото черво при улцерозен колит.
• Подпомага когнитивната дейност и проявява невропротективни свойства.
• Помага за облекчаване на симптомите на муковисцидоза – заболяване, характеризиращо се със с прекомерно производство на слуз, което засяга храносмилателната система, панкреаса и функцията на белите дробове.